El pensamiento positivo provoca frustración

El llamado pensamiento positivo provoca frustración, la gente cree que pensando positivamente, y repitiendo frases en forma de mantra las cosas cambiarán. La verdad no funciona así, no basta con pensar positivamente, el cuerpo y la mente tienen que estar unidos.

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Los conflictos y sus aprendizajes

Los conflictos son la esencia de la vida, no es un problema tener un conflicto. El conflicto siempre es una confrontación de ideas de percepciones, de formas de ver y entender el mundo. También te digo que es una forma de conocerse a uno mismo. El conflicto existe porque creo que la causa de lo que me está ocurriendo a mí, está en el exterior. Y esto es un error.

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Abrazo a mi niña interior

El niño interior, es una metáfora en el que todos tenemos una niña/o interior, que en esas primeras etapas de vida por las razones que sea creó una coraza, para encubrir sus emociones, esto lo hacemos inconscientemente. Como no sabíamos gestionar nuestras emociones, estas se fueron registrando en nuestro cerebro, hoy las conocemos por sombra.

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